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Programme détox : objectif ventre plat pour le déconfinement

[DIAPORAMA] Presque deux mois de confinement, de grignotage, de virées dans le frigo… Pour effacer les rondeurs qui se sont progressivement affirmées, voici 15 conseils pour vous accorder des moments détox. Objectif : ventre plat pour le déconfinement !

Le Premier ministre l’a annoncé cet après-midi : le déconfinement approche. Une bonne nouvelle qui s’accompagne de nouvelles inquiétudes : et si je ne rentrais plus dans mes vêtements ? Parce qu’il faut bien se l’avouer, ces 8 semaines de confinement ont, pour nombre d’entre nous, été synonymes de grignotages et de virées dans le frigo. Alors, pour gommer les petites rondeurs qui se sont installées sans perdre de notre vitalité, on s’accorde une pause détox. Rien de bien compliqué. Juste quelques gestes à adopter au quotidien pour chouchouter son microbiote. A découvrir dans ce diaporama.
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Bonjourdakar

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