Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sénégal

Réflexologie plantaire : 10 points qui soulagent (presque) tout

Déprime, mauvaise humeur, fatigue… La réflexologie plantaire nous aide à nous sentir mieux. 10 automassages à tester.

Le saviez-vous ? La médecine traditionnelle chinoise considère que le corps est (en permanence) parcouru par une énergie vitale – le Qi. Cette « force vitale » nécessaire à toutes les fonctions de l’organisme se déplace le long de « canaux » spécifiques : les méridiens d’acupuncture.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Il existe 12 méridiens d’acupuncture principaux qui traversent et irriguent les organes majeurs du corps – le foie, le cœur, le rein, la vessie, la vésicule biliaire… Lorsque l’énergie (le Qi, donc) circule mal dans un (ou plusieurs) méridiens, on voit apparaître des symptômes spécifiques : fatigue, irritabilité, douleurs articulaires et musculaires, déprime…
La réflexologie plantaire, c’est quoi ?

Bonne nouvelle : en agissant sur des zones spécifiques (que l’on appelle « zone réflexes ») il est possible d’harmoniser la circulation des énergies dans le corps. C’est le principe de la réflexologie – qui peut être plantaire (avec des points et des zones réflexes sous ou sur le pied) ou palmaire (avec des zones réflexes dans la main). Et cette discipline ne date pas d’hier puisqu’on en a trouvé des traces il y a 7000 ans, en Inde, en Chine et en Égypte…

Advertisement. Scroll to continue reading.

Attention ! Si la réflexologie constitue un atout pour la « bobologie » du quotidien (les maux de ventre, les maux de tête, les troubles digestifs…), cette discipline ancestrale ne remplace pas une consultation médicale. En clair : si le problème persiste et/ou s’aggrave, une visite chez le médecin s’impose sans tarder…

Source : Réflexologie en 40 points magiques, Philippe Rizzo et Isabelle Bruno, éd. Hachette bien-être.

Advertisement. Scroll to continue reading.

À lire aussi :

Bien-être: mini-séance de réflexologie

Advertisement. Scroll to continue reading.

Issu de la médecine chinoise, le Shou-Zu soulage les douleurs

J’ai testé la réflexologie plantaire

Advertisement. Scroll to continue reading.

Inscrivez-vous à la Newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes

Bonjourdakar

Advertisement. Scroll to continue reading.

L’article Réflexologie plantaire : 10 points qui soulagent (presque) tout est apparu en premier sur Snap221.info.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Vous pourriez aimer aussi

Buzz

Leral.net a tenu à écrire à notre chère sœur Diary Sow, perdue de vue il y a quelques jours. Tout le Sénégal attendait de...

Buzz

De retour au Sénégal depuis quelques jours, Diary Sow sort enfin de son mutisme. La jeune femme s’est exprimée sur Instagram via sa page...

Sénégal

« Trop de légèreté et de zones d’ombre dans ce projet de Akon City ! Le comble c’est que personne ne cherche à comprendre...

Buzz

Il y a de belles femmes dans chaque pays d’Afrique. Elles sont très belles, charmantes, magnifiques, grandes et classiques. Il y a toutes sortes...

Advertisement